5 Kesalahan Mencuci Wajah Ini Bisa Bikin Wajah Rusak

Mencuci wajah adalah kegiatan rutin yang dilakukan sehari-hari. Manfaat mencuci wajah memang sangat besar untuk kesehatan wajah. Tetapi, apakah Anda tahu akan merusak wajah jika tidak dilakukan dengan benar?

Banyak orang yang melakukan kesalahan saat mencuci wajah. Mereka tidak tahu bagaimana mencuci wajah yang benar, sehingga mungkin asal mencuci wajah saja. Kesalahan-kesalahan saat mencuci wajah, bukannya membuat wajah semakin bersih, malah membuat wajah menjadi rusak.

Agar wajah Anda semakin bersih, berikut 7 kesalahan yang harus Anda hindari setiap kali mencuci wajah, seperti dilansir dari Bold Sky.

1. Menggunakan air dingin atau air panas
Dua suhu ekstrem ini bisa merusak kulit wajah Anda. Air panas dapat membuat pori-pori kulit wajah terbuka, sehingga kotoran dan minyak dapat menumpuk di pori-pori wajah. Hal tersebut dapat membuat risiko jerawat pada wajah semakin meningkat. Gunakanlah air dengan suhu normal untuk mencuci wajah Anda sehari-hari.

2. Menggosok terlalu keras Ketika mencuci wajah, ada beberapa orang yang menggosok wajah terlalu keras. Hal tersebut tidak baik untuk wajah Anda, karena dapat menyebabkan penipisan kulit. Beberapa orang juga melakukan scrub dengan sabun scrubbing. Scrubbing dengan sabun scrub harusnya hanya 2 kali seminggu, untuk menghilangkan sel-sel mati dan kotoran yang terjebak di dalam kulit.

3. Tidak menghapus makeup
Jangan membuat kesalahan dengan mencuci wajah tanpa membersihkan makeup terlebih dahulu. Hal tersebut akan menyebabkan makeup untuk masuk ke dalam pori-pori kulit. Selain itu, mencuci wajah langsung ketika makeup belum dibersihkan juga membuat makeup tidak terhapus sempurna. Sebaiknya, selalu bersihkan makeup dengan kapas basah atau produk tertentu sebelum mencucinya.

4. Tidak mencuci tangan
Hal ini mungkin sepele, tetapi mempunyai manfaat yang besar. Tidak mencuci tangan sebelum mencuci muka dapat mentransfer kuman sehingga bisa menyebabkan infeksi kulit dan menyebabkan jerawat. Selalu cuci tangan terlebih dahulu agar kuman hilang dari tangan Anda saat membasuh muka.

5. Mencuci wajah berkali-kali
Mencuci wajah secara berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Selain itu, mencuci wajah juga dapat membuat wajah Anda kering dan rentan terjadi infeksi. Walaupun Anda merasa kulit sering berminyak, tetapi lebih baik tidak terlalu sering untuk mencuci wajah. Mencuci wajah sebaiknya 2 sampai 3 kali saja dalam sehari.

Solusi Fase Nganggur Pasca Lulus Kuliah

1) lulus kuliah dengan tepat waktu dan bingung apa yang musti dkerjakan selanjut nya.
Tidak sedikit dari mahasiswa yang lulus cepat dengan kemampuan yang memadahi dikarenakan fokus waktu masa studi nya,jadi nya ya tidak masalah jika mencari pekerjaan atau malah sudah dipanggil untuk bekerja oleh perusahaan. nah, cuma masalahanya adalah banyak diantara temen-temen yang lulusnya cepet tapi skill yang dimiliki nya kurang dan takut untuk mendaftar pekerjaan karena kemampuan tidak sesuai dengan bidang studi yang diambil. misalkan mahasiswa jurusan teknik informatika, banyak yang kesulitan mendapatkan pekerjaan karena merasa skill nya kurang apalagi bidang pekerjaan pada jurusan TI itu lumayan sulit.
selain itu, rata-rata palnning setelah lulus belum terencana dengan baik saat masa-masa kuliah, jadinya bingung setelah lulus.
jika memang merencanakan lulus tepat waktu, saya sarankan untuk membuat palnning apakah modal kemampuan dari studi dapat digunakan pada pekerjaan diperusahaan, selain itu usahakan untuk membuat daftar list selesai kuliah mau ngapain, mau kerja atau usaha, jika kerja bisa mendaftar di jobstreet untuk mencari pekerjaan dan segerakan diri untuk mencari pekerjaan dan ingat yang paling penting itu prinsip "kejarlah point sebanyak mungkin maka koin pun akan mengikuti" jadi bekerja bukan untuk uang tapi point tapi usahakan juga tidak selamanya tidak memikirkan uang tapi realistis sajalah.jika memang ingin wirausaha ya lebih baik dipersiapkan sebelum lulus.buatlah daftar jenis pekerjaan yang agan inginkan dan segerakan untuk mencari pekerjaan, jika merasa elum mampu cara nya simple ambil pekerjaan yang ada kaitannya dengan hobi agan, lakukan sekarang dan kerjakan.

2) lulus kuliah telat dan tidak punya skilll yang memadai sesuai bidang studi.
nah ini masalah yang munkin diantara mahasiswa dari angkatan lama (salam senior), ups, maaf ya,
terkadang beberapa mahasiswa mengalami kuliah karena salah jurusan atau pilihan ortu bukan dari hati sendiri jadi sulit enjalani masa study dan akhir nya kurang memiliki skill yang baik, nah solusi nya adalah jika ingin bekerja sama orang, coba lihat diri kita sendiri , setiap manusia pasti memiliki kemampuan khusus ya, walaupun itu belum terlatih aja, tapi bisa menjadi kelebihan untuk pribadi , misal kelebihan dalam komunikasi dan lain sebagainya. dan janganlah minder atau merasa tidak bisa, fakta membuktikan bahwa mahasiswa yang lama lulus nya dengan nilai yang pas pasan lebih memiliki nilai juang dan peluang besar berwirasaha karena apa?karena jika melamar pekerjaan susah jadinya bikin lahan sendiri. . ambil nilai positif nya dan lihat kemampuan kita yang lain di luar bidang study kita.
3 1 bulan pertama belum dapet kerja dan mulai resah
perasaan gelisah mulai muncul ketika upaya melamar pekerjaan tak kunjung ada hasil nya, nah ini sering ekali memubat kita jadi lebih malas melakukan sesuatu ini pintu asuk menjadi calon pengangguran. soluasinya bersabarlah coba terus . logikanya seperti ini. ada 1000 lebih pekerjaan di jobstreet dan ada lebih dari 2000 pekerjaan di jobs DB nah masak sih kita satupun gak bisa ketrima ? jadi peluang nya pasti bisa masuk tinggal nungu sabar saja.jika anda ingin menjadi freeline pun bisa seperti freeline di website gak perlu punya keahlihan di bidang IT yang khusus cukup tekun dan optimis terus seperti temen saya ,usia muda belum lulus tapi memiliki penghasilan jutaan dollar per bulannya. silahkan baca artikel atau cari infornya di google adsense,youtube adsense, freelancer.com,99design.com dan masih banyak lagi.

4. 4 bulan pertama males cari kerja
kondisi ini biasanya teen temen cuma kurang motivasi dan minder dengan keberhasilan temen-temen yang lain. logikanya begini temen kita yang berhasil mendapatkan pekerjaan lebih dahulu itu proses ny berbeda dengan kita mungkin perasaaan saat ini sudah lebih dahulu disarakn oleh temen temen yang lain dan mereka tetep sabar dn optimis, kesenjangan sosial mulai terjadi, jadi kita hanya perlu berdoa , sabar dan selalu usaha. menurut dahlan ikhsan mengatakan bahwa lebih baik merasakan gagal diusia muda dari pada gagal di masa tua, cukup buat perubahan yang baik benahi diri dan lakukan sekarang jangan tunggu nanti jangan karena malas anda menyesal ketika temu alumni atau ketemu temen yang lebih sukses.

5. selalu gagal saat tes masuk perusahaan.
pupuk semangat dan buatlah sebuah perubahan dan baca kesalahan yang pernah dibuat, pada tahap ini justru jangan mundur, tapi harus bangkit karena pengalaman ditolak berarti jawaban untuk masuk perusahan dites masuk berikut nya. tetap optimis. siapkan diri lebih baik dan buat diri kita bermental baik. bahwa logika nya setiap manusia layak untuk sukses jika manusia itu masih hidup dan masih ada usaha. kecuali dua hal yaitu gila dan mati.

bagi temen-temen yang kurang memiliki kemampuan dalam bidang pekerjaan silahkan buat inovasi untuk berwirausaha. copot lah baju gengsi dan takut gagal untuk berwirausaha karena jika jalan nya bukan untuk bekerja dengan orang lain maka buatlah orang lain bekerja kepada anda.
sulit? jawabannya TIDAK jika anda punya keyakinan yang kuat. gak ada ide? lihat lah lingkungan anda sekitar carilah ide bisnis karena bisnis itu tidak ada batasannya.jika anda masih merasa bahwa uda lulus tapi masih ngagur dan merasa drop mental dilingkungan keluarga atau lingkungan luar cobalah selalu positif. jika anda sudah bener2 merasa sulit dan tidak mampu solusi dari saya anda cuma kurang jalan-jalan saja, jalan-jalan? iya anda kurang jalan-jalan melihat orang disekitar kita yang jauh menderita , yang jauh susah dari kita, mohon maaf engemis dengan kaki satu tangan satu saja masih bisa bertahan hidup. jadi jalan=jalanlah bandingkan apakah ada orang yang lebih mengenaskan hidupnya dari pada diri kita.
cukup sekian thread saya pagi ini semoga bermanfaat dan saya doakan untuk semua temen-temen yang sudah lulus atau baru lulus sempga segera mendapatkan pekerjaan, bagi yang belum kerja semoga cepet dapet kerja dan yang berwira usaha semoga usahanya lancar.amin,

Cara Membuat PC/Laptop Menyapa saat Login

Ni gan ane temuin cara biar pas login nanti OS agan ngomong salam selamat pagi, selamat siang dan selamat malam ke agan..mantap dah, ane seneng banget pake ini, tapi ane buatnya pake bahasa inggris soalnya klo bahasa indonesia suaranya aneh pas ngomongnya.

jadi berasa seperti hidup pc ane sekarang..:

1. Buka Notepad
2. copy code vbscript berikut ke notepad :

Dim speaks, speech, salam , username



username = CreateObject(\\"WScript.Network\\").Username



If Hour(Time) < 12 Then

salam = \\"Good morning\\"

ElseIf Hour(Time) < 20 Then

salam = \\"Good afternoon\\"

Else

salam = \\"Good night\\"

End If



speaks = salam + \\" \\" + Username + \\"! Welcome back to your computer! Have a nice work!\\"

Set speech = CreateObject(\\"sapi.spvoice\\")

speech.Speak speaks

3. save file berikut jadi "welcome.vbs" (tanpa tanda kutip)
4. copy file tersebut ke :

Windows Vista & 7
- "C:\Users\{username}\AppData\Roaming\Microsoft\Win dows\Start Menu\Programs\Startup"
Note : untuk Win7 biar script vbsnya jalan coba dengan "disable UAC" (User Account Control) di Win7nya caranya : masuk ke msconfig - Tools - Pilih Change UAC Settings - Klik tombol Launch - Geser slice bar ke Never notify

Windows XP (Pilih Salah Satu)
- C:\Documents and Settings\{username}\Start Menu\ Programs\Startup
- C:\Documents and Settings\All Users\StartMenu\Programs\Startup

untuk dengerin suaranya ga perlu reboot kompi agan, cukup klik 2x file nya..

Cara Ganti Suaranya jadi Cewe Gan :

Untuk merubah suara default windowsnya bisa download disini :

http://www.cepstral.com/downloads/

ato kalo mo mencoba demonya disini :

Code:

http://www.cepstral.com/demos/

pilih sesuai dengan versi windows kalian, ada banyak suara disitu gan
setelah install aplikasinya registrasi dulu softwarenya caranya :

1. Buka program Cepstral Tool
2. Buka tab License dan isi datanya sebagai berikut :

Name: deMongiLL

Company: PiracyIsFreedoM



Voice Serials:



Allison : d9-b85c90-c1f91d-d5c04a-aa846d-9c8d49

David : 87-5a26d2-44df61-28171f-87f353-cbb408

Diane : 22-eedde7-244023-a67b82-a48316-3af516

William: bb-fd7343-ae597f-1e3b48-4bcbe3-bdb0d5

Amy : 00-e202b1-a9c348-68afe8-4c8856-72af06

Emily : 04-6bd6d6-baa76a-5d0eaf-4509dd-b50fbc

Duncan: 10-317b9f-67a41e-839bf9-115698-332334

Linda: 66-5fd936-1e19f0-b27e4d-f332de-c7fba7

Robin: 07-470bcc-e0890c-c79da8-d8464b-2998ee

Walter: 2a-8c73a3-c4cb7a-79819b-041c67-0197b5

Lawrence: b2-cbac13-2d71e5-89cd17-6596dd-ea3a3c

Millie: a6-79f5d8-ba91ca-90b8b5-79ddee-e7bb58

Isabelle: d2-850e06-580b61-5b731b-fda1b2-88fb56

Jean-Pierre: a6-fb83a2-b6f421-55ba98-da0da5-18009c

Katrin: f6-302c89-cc1dfd-9a290a-2f8bd4-1ebda8

Matthias: 61-8f8eb1-175f55-7a0f77-c85539-44cf2c

Marta: bc-6e839a-4a0009-9453fa-0705ef-11c10a

Miguel: 0d-bca334-f8deb6-c52e5d-7ec3aa-bf6fb2

Damien: 13-9c409b-99d4ce-80dd4d-02e841-46d24a

Duchess: 94-091fbd-3aa3e6-3aad01-8b1bb3-8f2c1e

Vittoria: 9d-942b71-e0f83b-4fa894-6f2cf8-147968

Dog: 3a-60b0f8-7578e7-266e40-c8dafc-da0a73

Callie: d8-382eb6-cc2c7b-f0204e-136211-879218

Shouty: 5a-9eacd6-f193af-8d4648-26cfc6-31d0d7

Whispery: 98-2830cc-3e97e2-b8c92f-73b5c8-2be78b

Game-Game Balap Mobil yang Nggak Cuma Nge-gas Doang

1. Need for Speed Underground 2 (2004)Developer: EA Canada

Game ini merupakan sequel dari Need For Speed Underground (2003) dan merupakan seri ke-8 dari serial Need For Speed. Gameplay-nya masih sama dengan pendahulunya, tetap bernuansa balap mobil jalanan kota ala film The Fast of The Furious. Hanya saja sekarang pemain lebih bebas menjelajahi kota dengan mode free roam, dan memilih even racing mana yang disukai. Lho mananya yang non-mainstream kalau cuma balapan liar biasa?! Tunggu dulu, nilai jual game ini bukan hanya balapannya tapi mode kustomisasi mobil andalan kita. Layaknya acara TV Pimp My Ride, kita dapat mendandani mobil kita dengan berbagai body-parts yang super keren, seperti rear wing, velg, hood, tribal paint, bahkan berbagai asesoris yang tidak ada hubungannya dengan balapan seperti neon, audio set di bagasi mobil atau bahkan widget speedometer di dashboard. Walau ada beberapa waktu kemudian muncul game-game serupa, TS rasa NFSU2 adalah yang terbaik.

2. Burnout: Paradise (2009)Developer: Criterion Games

Burnout Paradise merupakan seri kelima dari serial Burnout yang populer di PS2. Gameplay-nya mengusung open world racing dimana player dapat berkeliling kota Paradise City untuk mencari even2 balapan. Ada beberapa jenis balapan yang tersedia. Yang menarik, jika game balapan lain rute balapan sudah ditentukan, di game ini posisi nomor satu berhak menentukan rute balapan. Peserta dibelakangnya yang tidak menuruti rute yang dilalui oleh posisi nomor satu dianggap kalah. Nah yang paling hebat, segala cara dihalalkan buat mencapai kemenangan, termasuk memepet dan menabrak mobil peserta lain sampai hancur (wrecked). Bahkan adegan saat mobil peserta hancur digambarkan dalam cuplikan sinematik khas film-film Hollywoodyang dramatis. Adegan sinematik juga muncul saat mobil player melompati jembatan atau gedung. Yang mengejutkan, fitur Crash Mode ternyata tetap dipertahankan, yang kini disebut Showtime. Fitur gila ini memungkinkan player menghancurkan mobil-mobil tak berdosa di jalanan untuk mendapatkan poin dalam jumlah tertentu. Hal keren lainnya dari game ini? Yess, lagu Paradise City dari Gun N Roses menjadi soundtrack utama game ini.

3. Sonic & Sega All-Stars Racing (2010)Developer: Sumo Digital

Game ini mirip-mirip dengan CTR milik Playstation, dimana semua karakter franchise milik Sega berkumpul dan bertanding di arena balap go-kart. Beberapa karakter sangat familiar yaitu Sonic, Tails, Doc Robotnic, Amy Rose dan Knuckle (Sonic series), Amigo (Samba De Amigo), Ryo Hazuki (Shenmue), Akira Yuki (Virtua Fighter) dan lainnya. Masing-masing karakter memiliki kendaraan yang punya karakteristik yang berbeda-beda. Ada 3 jenis kendaraan yaitu go-kart, motorcycle dan hovercraft. Gameplaynya juga tidak sekedar ngegas doang, tetapi di tiap track disediakan berbagai item yang berisi senjata weapon untuk "mengganggu" peserta lain, seperti menembakkan rudal atau melontarkan jebakan spike untuk menghancurkan mobil lawan. Masing-masing karakter mempunyai jurus pamungkas yang bernama "All-Star Move" yang membuat karakter bergerak secepat kilat dan tak terkalahkan. Pilihan tracknya juga unik karena semuanya merupakan stage dari game-game Sega seperti Seaside Hill dari game Sonic, Curien Mansion dari game House of the Dead, dan lainnya. Graphicnyapun penuh warna warni dan dengan detail yang luar biasa.

4. Need for Speed: Most Wanted (2005)Developer: EA Black Box

Berbalap ria dengan dikejar polisi sebenarnya merupakan formula lawas yang sudah diterapkan oleh game Need For Speed 3: Hot Pursuit (2001). Formula ini diterapkan kembali di game ini, dengan beberapa penambahan fitur baru. Polisi akan melakukan pengejaran jika memergoki player di free-roam mode (seperti mode free-roam di NFS Underground 2). Bahkan derajat pengejaran polisi ditentukan oleh heat level yang akan terus meningkat seiring durasi pengejaran dan besarnya damage yang ditimbulkan oleh player. Makin tinggi heat level, makin ganas para polisi mengejar. Pada heat level tertinggi, polisi akan menyebar banyak road-trap blockade seperti spike trap, roadblock dan helikopter yang akan makin menyulitkan player untuk lolos. Bahkan mobil polisi akan berganti menjadi jenis SUV yang super kuat. Dalam Career Mode, tidak seperti game Need for Speed sebelumnya, di game ini terdapat plot cerita dengan FMV ala film action. Misi dalam career mode cukup sederhana, kita harus mengalahkan para pembalab jalanan yang disebut Blacklist. Ada 15 orang Blacklist dan makin kecil angkanya, makin sulit doi dikalahkan. Game ini juga menyediakan opsi modifikasi layaknya NFS: Underground 2, tetapi tidak sekomplit dulu. Hanya beberapa body-parts yang penting-penting saja. Graphicnya sangat luar biasa untuk ukuran game tahun itu, terutama efek HDR dan pencahayaan.

5. F1 Race Stars (2012)Developer: Codemasters Birmingham

Secara gameplay, game ini jelas meniru game-game sejenis seperti CTR, Mario Kart dan Sonic & Sega All Star Racing, game balapan gokil dengan karakter kartun dengan graphic full colour. Tetapi yang membedakan, semua karakter yang ada adalah para pembalap Formula 1 beneran yang dirender berbentuk super-deformed (animasi karikatur dengan bentuk kepala besar dan badan cebol, biasa dalam anime / game Jepang). Saat bertanding, seperti game sejenis, di sirkuit tersebar berbagai item yang dapat digunakan player sebagai weapon untuk mengganggu pembalap lain, seperti tembakan rudal dan gelembung. Hanya saja sebuah tembakan akan menghasilkan damage yang akan mengurangi performa mobil. Untuk mereparasinya, player dapat menggunakan pitstop. Roster para pembalab dan team konstruktor mengikuti season saat game ini dirilis yaitu tahun 2012 seperti Sebastian Vettel dan Mark Webber (Red-Bull), Lewis Hamilton & Jenson Button (McLaren), Fernando Alonso & Felipe Massa (Scuderia Ferarri), Michael Schumacher & Nico Rosberg (Petronas), dan lainnya. Serta ada tambahan dua pembalap cewek dari team fiksi yaitu Ruby Power & Jessica Chekker (TecNova Star) serta Josh Merit & Kira Hoshihara (Satsu-Aceler). Untuk sirkuit mengikuti sirkuit yang ada di dunia nyata tetapi dengan modifikasi agar sesuai dengan gameplay yang cenderung fun.

6. FlatOut 3: Chaos & Destruction (2011)Developer: Team6 Game Studios

Sudah menjadi pakem dari Flatout series dimana gameplaynya lebih mengedepankan tabrakan hancur-hancuran daripada balapannya sendiri. Di game ini, formula gila tersebut dipertahankan. Ada 9 game mode yang ditawarkan, tapi TS sendiri hanya sempat mencoba yang Racing Mode dan Monster Truck Mode. Racing Mode merupakan mode standard, dimana ada 16 mobil yang akan bertanding balapan. Tentu saja dalam balapan, menabrak dan menghancurkan mobil peserta lain di perbolehkan bahkan wajib dilakukan jika ingin meraih kemenangan. Tabrakan dan ledakan disuguhkan secara brutal disini. Jika salah satu peserta mobilnya hancur (wrecked) maka akan dianggap kalah saat itu juga (DNF). Sedangkan Monster Truck Mode adalah mode dimana player harus mengemudikan monster truck / bigfoot menghancurkan berbagai benda di arena sperti drum dan tumpukan kayu. Game ini banyak mendapat respon negatif karena graphic-nya yang buruk, dan gameplay-nya yang chaotic sehingga susah dimainkan. Tapi bagi yang suka balapan rusuh hancur-hancuran game ini recomennded.

7. Blur (2010)Developer: Activision
Game ini sekilas mirip game-game racing biasa, dimana balapan berada di sebuah arena baik di sirkuit balap maupun lingkungan urban. Nah yang membedakan di sirkuit balapan tersebar berbagai item power-ups yang bisa diambil dan dimanfaatkan para peserta balapan untuk advantage tertentu dan bisa juga berfungsi sebagai senjata untuk mengganggu peserta lain. Misalnya item boost yang dapat mempercepat laju mobil berlipat-lipat hingga durasi tertentu dan item yang dapat membuat player menembakkan semacam lightning-beam yang dapat membuat mobil peserta lain terpental dan menimbulkan damage. Yup, mirip-mirip game Sega All Star ataupun Crash Team Racing tetapi lebih sederhana. Beberapa arena balapan mengambil tempat yang ada di dunia nyata seperti kota London, New York, Los Angeles, dll. Hebatnya mobil-mobil yang ada di game merupakan mobil yang ada di dunia nyata seperti Opel Astra, Viper GTSR, Lotus Exige, dll yang masing-masing mempunyai ability seperti speed, grip dan handling yang berbeda-beda. Satu lagi, graphic game ini bener-bener maknyuss.

8. Need for Speed: Hot Pursuit (2010)Developer: Criterion Games

Dari judulnya, para penggemar game balap Need for Speed pasti sudah tidak asing lagi dengan judul tersebut. Game ini merupakan game reboot dari Need for Speed: Hot Pursuit 2 (2002). Gameplaynya masih dipertahankan yaitu balapan dengan sensasi dikejar oleh mobil polisi. Sensasi arcade sangat terasa disini, karena memang game ini benar-benar "membutuhkan kecepatan" sesuai temanya yaitu balapan dan pengejaran. Mobil-mobil sport mewah nan eksotis macam Porsche 360 Spider, Lamborghini Gallardo LP 570-4 Superleggera, Mercedes Benz SLS AMG, dan lainnya ada di sini. Disamping berpacu untuk merebut kemenangan, player juga dituntut melepaskan diri dari kejaran polisi. Armada polisi juga tidak main-main karena mereka juga mempunyai mobil-mobil state-of-the-art macam Dodge Viper GTS 10-SRT, Lamborghini Murcielago LP 650-4 Roadster bahkan Murcielago LP 670-4 Super Veloce. Selain mengejar, polisi juga kadang memasang roadblock dan roadspike yang sering susah dihindari. Yang menarik, kita juga dapat berperan sebagai polisi dengan armada mereka yang nan eksotik untuk mengejar dan menghancurkan mobil para "speeder". Tidak seperti Need for Speed sebelumnya, kustomisasi ditiadakan disini karea fokus utama game ini adalah balapan dan pengejaran. Untuk urusan graphic, detail yang ditawarkan benar-benar luar biasa.

9. Gas Guzzlers Extreme (2013)Developer: Gamepires
Pernah nonton film Death Race yang dibintangi Jason Statham? Yup, premis seperti balapan di film tersebut yang coba ditawarkan dalam game ini, dengan skala yang lebih chaotic dan brutal. Sebenarnya game ini merupakan sequel dari Combat Carnage yang dirilis setahun sebelumnya. Ada beberapa mode game yaitu racing battle, knockout, power battle dan arena battle. Jangan berharap ketemu dengan mobil-mobil eksotis dan mewah seperti di game Need for Speed, di game ini justru bertebaran mobil-mobil tipe muscle. Walaupun ada beberapa mobil sport juga. Nama-nama mobilnya pun seperti plesetan merk mobil terkenal seperti Power Perkan (Fiat), El Matador (Lamborghini Aventador), Defiant Regale (bemo musuhnya Mr Bean), Modder RLS Benzen (Mercedes Benz CLK-320 Coupe), dan lainnya. Gameplaynya seperti yang sudah dijelaskan, mirip dengan film Death Race dimana masing-masing peserta dibekali berbagai macam senjata di mobilnya untuk menghancurkan peserta lainnya. Jenis senjatanya pun beragam seperti machine gun, shot gun dan rocket launcher yang dapat diisi dengan mengambil item-item yang tersebar di sirkuit. Jadi tidak heran nuansa balapan di game ini lebih mirip medan perang. Untuk graphicnya, bisa dibilang graphic game ini yang paling bagus dibanding semua game yang ada di list. Kereeennn!!!

10. Ridge Racer Unbounded (2012)Developer: Bugbear Entertaintment

Ridge Racer merupakan sebuah franchise game racing yang sudah tidak asing lagi bagi penggemar balap mobil dan merupakan saingan kuat game balap mobil fenomenal Gran Turismo. Gameplay-nya lebih cenderung arcade dengan mobil-mobil futuristik. Dan satu lagi yang tidak bisa dilupakan? Haaa, tentu saja sang race queen Reiko Nagase yang telah identik dengan seri ini. Dan sayang seribu sayang, di seri Unbounded, semua hal yang kita kenal dari seri Ridge Race tidak akan kita temui, termasuk Reiko juga. Secara gameplay, Unbounded merupakan seri Ridge Racer yang benar-benar baru, kalau tidak bisa dibilang melenceng dari pakemnya. Kali ini setting tempat berada di kota fiktif bernama Shatter Bay. Ada beberapa mode yang bisa dimainkan termasuk Normal Race dan Domination (mirip knockout mode). Nuansa balapannya mirip Flatout dimana peserta balapan dapat menabrak atau memepet peserta lain sampai hancur. Menarik, player dapat menerobos dan menghancurkan bangunan untuk mendapat kredit tertentu. Saat player menghancurkan mobil pemain atau bangunan akan muncul adegan sinematik yang menawan khas film Hollywood. Bagi penggemar seri Ridge Racer mungkin akan kecewa dengan perubahan gameplay tersebut. Terus apakah game ini jelek? Sama sekali tidak!! Sangat direkomendasikan bagi penggemar game balap, terutama balap liar. Graphicnya?? Ruarrr biasa!!

11. Split/Second (2010)Developer: Black Rock Studio, Sumo Digital

Sudah banyak game-game racing yang mengedepankan aksi saling menghancurkan di arena demi meraih kemenangan, tapi belum ada yang menawarkan aksi menghancurkan lingkungan di sekirtar sirkuit dengan ledakan super masif demi menghancurkan mobil peserta lainnya. Split/Second menawarkan sensasi tersebut dan hebatnya game ini berhasil mengeksekusinya dengan sangat sempurna dengan efek ledakan ala film-film action Hollywood. Sekilas, game ini seperti game racing lainnya dengan balapan ala arcade di sirkuit perkotaan. Mobil-mobil yang tersdia kebanyakan mobil fiktif futuristik. Tetapi yang membedakan, adalah fitur bernama Power Play. Fitur ini mengijinkan player untuk men-trigger ledakkan di gedung, pom bensin bahkan mengancurkan pesawat di bandara demi menghancurkan mobil peserta lain ataupun membuka sebuah jalan pintas. Power Play bisa didapat dengan cara drift, close-call atau jumping, dan saat icon biru muncul di sebuah tempat di sirkuit, pencet tombol trigger lalu booommm!!! Tentu saja fitur Power Play menjadikan balapan yang awalnya biasa menjadi balapan non-stop action. Memacu mobil sambil menghindari pesawat terbang jatuh tepat di depan mata? Hmm lebih mirip balapan di tengah bencana ala film 2012.

Hal Hal Kecil Yang Membuat Anda Lebih Cerdas

1. Minum 2 gelas air puith dalam waktu 30 menit dari bangun tidur

Karena Agan sudah tertidur selama berjam-jam, tubuh Agan tidak mendapatkan air selama 6-9 jam. Air diperlukan untuk penyaringan produk limbah dan keseimbangan cairan. Dua gelas besar air mengimbangi defisit cairan Agan saat tidur. Pastikan otak Agan tidak dehidrasi pada awal hari.

2. Baca ringkasan buku selama sarapan

Membaca buku itu hal yang bagus, tapi saat sarapan Agan cuma perlu baca yg simple aja. Daripada baca berita atau artikel yang dampaknya kecil buat kehidupan atau otak agan, lebih baik agan baca ringkasan buku best seller.

3. Dengarkan podcast / buku audio selama perjalanan Agan

Bahkan jika agan cuma melakukan perjalanan 10 menit dengan berjalan kaki. simpan di HP agan, podcast yang menstimulasi otak dan dengarkan selama perjalanan agan.

4. Minum teh hijau saat bekerja

Jika kafein membuat banyak orang cemas, teh hijau (terutama teh Matcha) mengandung l-theanine. Asam amino ini menyebabkan peningkatan gelombang alpha di otak: Simplenya, bahwa kopi dapat menyebabkan kecemasan, teh hijau berkualitas tinggi menyebabkan fokus santai tanpa menyebabkan kantuk. Ini juga mengapa l-theanine tersedia sebagai suplemen untuk membantu dalam relaksasi dan meningkatkan kesehatan jantung

5. Ambil waktu tidur siang

Tidur siang membantu menyegarkan pikiran Agan. Tidur siang meningkatkan kecepatan belajar. Otak Agan memiliki irama yang menentukan ketika mendapat mengantuk dan kapan membutuhkan tidur.

6. Kurangi Social Media

Otak akan menyesuaikan dengan informasi yang agan berikan. Kebanyakan social media akan mengkacaukan fokus otak agan.
Jika agan memang memerlukan untuk mengecek sosmed, batasi waktunya. Jangan kebablasan

7. Bermain GAMES lebih baik daripada menonton serial TV
:
Menonton tv adalah kegiatan pasif. Otak Agan mengkonsumsi informasi, tetapi tidak memproses atau berinteraksi dengan itu. Pengganti atau suplemen hiburan ini dengan game. Sebuah studi 2014 menunjukkan bahwa bahkan game sederhana seperti Super Mario memiliki dampak yang terlihat pada plastisitas otak (fleksibilitas).

8. Membaca buku, bukan menonton TV

Mirip dengan bermain game bukan menonton tv, membaca buku adalah latihan aktif untuk otak. Dimana menonton hiburan adalah konsumsi pasif akan informasi, membaca buku memerlukan otak Anda untuk secara aktif membangun citra mental dari apa yang Anda baca.

9. Melakukan pemrograman

Pemrograman adalah cara yang bagus untuk belajar berpikir logis dan berpola. Coding sulit untuk dipelajari, tetapi dengan website gratis dan bebas / platform berbayar seperti Udemy mudah dan menyenangkan untuk belajar. Anggap saja bermain teka-teki. Sebagai keuntungan tambahan meningkatkan skill agan di dunia kerja

 10. Lakukan beberapa latihan sederhana di siang hari

Tubuh dan pikiran yang terhubung kuat. Kebugaran fisik membantu fungsi otak dengan baik. Agan tidaj harus pergi ke gym setiap hari untuk mendapatkan keuntungan dari olahraga. Melakukan beberapa push-up sepanjang hari dan berjalan atau melompat-lompat naik beberapa anak tangga memiliki dampak yang besar sudah. Cobalah untuk melakukan sesuatu fisik setiap jam atau lebih, bahkan jika itu hanya peregangan sedikit selama 5-10 detik.

11. Ambil 10 menit pada akhir hari untuk merencanakan besok

Dengan perencanaan besok hari sebelum Anda memulai hari dengan rencana. Hal ini memungkinkan Anda untuk bekerja lebih produktif. Banyak orang sibuk sepanjang hari, tetapi tidak benar-benar produktif. kerja cerdas lebih baik daripada sekedar kerja keras gan

All About SMADΔV Antivirus

Smadav adalah antivirus buatan Indonesia yang sering digunakan untuk antivirus sekunder. Selain gratis, SMADAV juga mempunyai fitur Pro atau yang biasa disebut SMADAV PRO, yang hanya bisa diaktifkan jika user memiliki key Pro

Smadav 2014 Rev. 9.6 dirilis !

Smadav 2014 Rev. 9.6 : Penambahan database 223 virus baru, Perubahan tampilan utama Smadav 2014, Penyempurnaan proses instalasi Smadav, Penambahan teknik pendeteksian virus pada USB, dsb.

Smadav 2013 Rev. 9.5 : Penambahan database 152 virus baru, Fitur baru pada program Smadav (Upload Virus), Penyempurnaan teknik proteksi, (9.5.3) Penyempurnaan pembersihan virus MyPicutre dan perbaikan beberapa Bug.

Smadav 2013 Rev. 9.4 : Penambahan database 121 virus baru, Penyempurnaan metode deteksi (heuristik) dan pembersihan virus, (9.4.2) Penyempurnaan pembersihan virus VBS dan registry, dsb.

Smadav 2013 Rev. 9.3 : Penambahan database 143 virus baru, perubahan metode update dan ketentuan upgrade smadav pro, dsb.

Smadav 2013 Rev. 9.2 : Penambahan database 229 virus baru, Support untuk Windows 8 (Smadav dapat digunakan di Windows XP/Vista/7/8), Perubahan tampilan, dsb.

Smadav saat ini fokus pada 4 fungsi utama sebagai berikut :
1) Proteksi tambahan untuk komputer Anda, 100% kompatibel dengan antivirus lainnya!
Sebagian besar antivirus tidak bisa di-install bersama antivirus lainnya, itu karena antivirus tersebut didesain untuk proteksi utama pada komputer Anda. Berbeda dengan Smadav, Smadav adalah tipe antivirus yang di-desain sebagai proteksi tambahan, sehingga 100% kompatibel dan dapat berjalan dengan baik walaupun sudah ada antivirus lain di komputer Anda, dalam hal ini Smadav berfungsi sebagai lapisan pertahanan kedua. Smadav mempunyai caranya sendiri (behavior, heuristic, dan whitelisting) dalam mendeteksi dan membersihkan virus sehingga akan lebih meningkatkan keamanan di komputer tersebut. Karena penggunaan resource Smadav yang sangat kecil, Smadav tidak akan menambah berat kinerja komputer Anda dalam penggunaannya. Jadi, dengan perpaduan proteksi antara Smadav dan antivirus yang sudah ter-install di komputer Anda akan semakin memperkuat pertahanan komputer Anda dari infeksi virus.

2) Best USB Antivirus (Proteksi Total USB Flashdisk)
USB Flashdisk adalah salah satu media penyebaran virus terbesar di Indonesia. Smadav mempunyai teknologi khusus untuk pencegahan total virus yang menyebar via USB Flashdisk. Misi Smadav adalah 100% tidak ada lagi infeksi virus dari flashdisk. Smadav mempunyai cukup banyak signature virus yang menginfeksi flashdisk, dan mempunyai kemampuan khusus untuk mendeteksi virus baru di flashdisk walaupun belum ada di database Smadav. Tidak hanya pencegahan, Smadav juga mampu membersihkan virus yang menginfeksi dan mengembalikan file yang disembunyikan virus di USB Flashdisk tersebut

3) Best for offline use (tidak perlu update terlalu sering)
Smadav sangat baik digunakan untuk komputer yang jarang atau bahkan tidak terkoneksi ke internet. Smadav tidak perlu melakukan update sesering antivirus lainnya yang biasanya melakukan update per minggu bahkan per hari. Smadav biasanya melakukan update hanya sebulan sekali (monthly). Smadav tidak terlalu tergantung pada signature/database virusnya, tapi lebih bergantung kepada teknik deteksi behavior, heuristic, dan whitelisting.

4) Cleaner dan tools untuk membersihkan virus
Smadav juga mampu membersihkan virus yang sudah menginfeksi komputer dan memperbaiki registry yang diubah oleh virus tersebut. Antivirus lainnya biasanya tidak melakukan pembersihan registry sehingga komputer belum kembali normal setelah dibersihkan antivirus tersebut. Banyak tools pendukung yang disertakan di Smadav sebagai senjata untuk melakukan pembersihan virus. Catatan : Tidak semua tipe virus bisa dibersihkan Smadav, Smadav saat ini masih belum mampu membersihkan tipe virus penginfeksi program atau tipe rootkit (misalnya : virus Ramnit, Sality, Alman, Virut, dll.) karena jenis virus ini sudah merusak sebagian besar file program Anda. Fokus kami saat ini adalah pembersihan tuntas untuk tipe virus selain dua tipe tersebut (misalnya : virus WormShortcut, Serviks, MSO, Brontok, dll.)
Apa kelebihan Smadav Pro dibandingkan Smadav Free?

Smadav Pro mempunyai banyak fitur tambahan yang tidak ada di Smadav Free, berikut ini adalah fitur-fitur tambahan yang akan Anda dapatkan pada Smadav Pro : Update Otomatis Online, Scanning 10x Lebih Cepat, Exception List, Maximize/Resize, Mengganti Warna Tema, Password Admin, dan Izin Penggunaan Profit.

 

Sejarah:
SmadAV adalah Antivirus lokal tak berbayar yang dikhususkan untuk mengatasi virus–virus lokal ataupun mancanegara yang menyebarluas di Indonesia.
Smadav dapat digabungkan dengan hampir semua antivirus internasional. Setelah digabungkan, Smadav akan melindungi komputer Anda dari virus lokal dan antivirus internasional tersebut yang akan melindung Anda dari virus internasional secara keseluruhan
Nama SmadAV diambil dari nama singkatan sekolah Zainuddin Nafarin, Smada (SMA 2) di Kota Palangkaraya di Kalimantan Tengah, sedangkan AV singkatan dari antivirus.

Zainuddin Nafarin alias STC alias Zai, penemu antivirus lokal Smadav ialah murid Sekolah Menegah Umum 2 Pahandut Palangka Raya, Kalimantan Tengah kelas XI IA 1 yang menciptakan SmadAV pada tahun 2006, Smadav tercipta bukan karena ia cinta almamater, tapi karena awal mulanya (secara tak sengaja) ia mengenal Visual Basic di laboratorium komputer SMAN-2 Palangkaraya pada sekitar pertengahan tahun 2006. Lalu Zainuddin Nafarin mulai mencoba untuk mempelajarinya, dan beberapa bulan setelah itu lahirlah Smadav v1.0. Tetapi karena kesibukannya dalam mengikuti Olimpiade matematika, akhirnya pengembangan SmadAV ditunda hingga diselesaikan pada tahun 2008. Smadav pertama kali diciptakan di kota Palangkaraya, tapi lokasi pengembangannya lebih banyak memakan tempat di daerah Jogjakarta dikarenakan kesibukannya kuliah di Fakultas Ilmu Komputer Universitas Gadjah Mada.

Zainuddin sendiri tidak berasal dari Jawa, Zainuddin sendiri asli dari Amuntai, Kalimantan Selatan, dan ia fasih berbahasa banjar. Zainuddin tinggal di daerah pinggiran Kota Palangkaraya, tepatnya di tengah daerah hutan rawa. Tapi kini hutan itu sebagian besarnya sudah dibumihanguskan oleh api-api kebakaran hutan yang mungkin disengaja oleh manusia, hutan rindang yang dulu kini tidak terlihat lagi.
SmadAV mulai Zainuddin kembangkan sejak Oktober 2006 (waktu itu Zainuddin Nafarin masih kelas XI atau 2 SMA). Sejak ada beberapa temannya yang meminta Zainuddin agar membersihkan komputernya dari virus-virus lokal yang menjengkelkan, padahal Zainuddin sendiri juga masih cukup awam tentang virus lokal waktu itu. Ada 2 yang membuatnya jengkel disini, pertama virus lokalnya sendiri. Kedua, Zainuddin Nafarin harus datang ke rumah masing-masing teman Zainuddin Nafarin tersebut untuk “membantu” membersihkan virus lokal di komputernya secara manual. Karena hal inilah mau tidak mau harus mau agar teman Zainuddin Nafarin tetap terbantu dan Zainuddin Nafarin tidak repot lagi, sejak saat itu Zainuddin mulai mengembangkan aplikasi SmadAV.

Zainuddin Nafarin menamakannya SmadAV karena SMA Zainuddin Nafarin adalah SMAN-2 Palangkaraya, biasa dipanggil Smada. Jadi, SmadAV=Smada+AV (Smada Antivirus). Kenapa harus smada? Karena Zainuddin Nafarin baru mulai mempelajari programming sejak awal kelas XI (sejak Zainuddin Nafarin menemukan Visual Basic di lab Smada) dan bahkan Zainuddin Nafarin baru punya komputer saat pertengahan kelas X.
Zainuddin Nafarin mengembangkan SmadAV sejak Oktober 2006, hingga akhirnya berhenti di bulan Mei 2007 dan baru dimulai lagi sekarang. dikarenakan pada Mei 2007 Zainuddin akan mengikuti Olimpiade Matematika tingkat Provinsi waktu itu . Dan ia berpikir untuk sementara ia harus berkonsentrasi terlebih dahulu ke Olimpiade. Tetapi karena Zainuddin (kebetulan) lolos lagi sampai tingkat Nasional, mau tidak mau Zainuddin tetap konsentrasi di Olimpiade sampai akhir Oktober 2007. Setelah Olimpiade berakhir, lagi-lagi Zainuddin masih berpikir belum memungkinkan untuk kembali mengembangkan SmadAV, dikarenakan waktu itu Zainuddin kembali harus bersiap untuk menghadapi ujian nasional (karena ia telah duduk di kelas XII). Zainuddin berpikir sejak awal, ia harus bersiap-siap untuk belajar habis-habisan, karena bukan hanya untuk menghadapi UN (yang banyaknya 6 mata pelajaran) tapi juga Tes Masuk Universitas. Setelah semuanya berakhir dan (untungnya) Zainuddin bisa diterima di UGM di Jurusan Matematika, Zainuddin Nafarin pikir saat inilah waktu yang tepat untuk mengembangkan lagi SmadAV. Walaupun sekarang Zainuddin Nafarin adalah mahasiswa dan hanyalah anak kost, Zainuddin Nafarin akan mencoba semaksimum mungkin untuk mengembangkan SmadAV.

Smadav memang sangat memerlukan biaya operasional, riset, hosting, dan banyak biaya lainnya. Jadi tidak mungkin Smadav hanya mengandalkan Smadav Free untuk terus berkembang. Smadav Pro juga bedanya tidak terlalu banyak dengan Smadav Free Zainuddin Nafarin mohon Do’a dan sedikit Donasi (Jika Anda merasa terbantu agar SmadAV terus maju. 

Adobe Muse 7: Membuat Website Tanpa Coding

kini Adobe mengeluarkan aplikasi Desain Web terbaru nya berbasis adobe AIR. Aplikasi yang diberi nama Adobe Muse ini mengusung motto "Design and publish HTML websites without writing code" . Membuat website dengan mudah seperti Anda membuat layout/ poster untuk dicetak. Mendesain dan mempublikasikan halaman HTML dengan standar web terbaru tanpa coding. Dengan adanya master page, menjadikan aplikasi ini mudah digunakan. lengkap dengan tools interaktif lainnya. Muse membantu anda dalam membuat website profesional.

  

Untuk dapat mencoba aplikasi ini, anda dapat mengunduhnya di: http://muse.adobe.com/ sebelum menginstall Muse, pastikan komputer anda telah diinstall Adobe Air
Ini dia hasil mencoba-coba Adobe Muse, untuk melihat demonya dan template silahkan ke TKP disini nyusul
belum sempat diupload gan.

Untuk dapat mencoba aplikasi versi Full
Adobe Muse CC 7.0 Build 314 (include Jamu) ini, anda dapat mengunduhnya di:
ADOBE MUSE CC 7.0 Build 314 Plus krack + Adobe AIR

Update Januari 2014
Adobe Muse CC 7.2 Build 232 Full+Krack+AdobeAir
Update April 2014
Adobe Muse 7.3 Build 5 Full Krak Adobe Air

Update Juni 2014
Adobe Muse CC 7.4 Build 30 Full

Update Juni 2014
Adobe Muse CC 2014 8.0 64bit Full

Update Oktober 2014
Adobe Muse CC 2014 1.1.6 (64 bit) FULL
Adobe Muse CC 7.0 For MacOS
Adobe Muse CC 7.3 Build 5 Multi For MacOSX

lengkap sama jamunya gan biar segar

Download Tutorialnya DISINI
Tutorial Lynda
Atau DISINI
Tutorial Tuts

Tutorial Video Gallery

PlugIn dan Template
Website Magazine

PlugIn : Adobe Muse PlugIn dan Template 8
Tutorial: Tutorial Adobe Muse (Clip)5 Cara Membuat Website untuk Usaha Kecil 23 Clip  

Panduan krack:
Setelah Adobe Muse CC terinstall, Cari file MuseOnAir.swf
Copy file tersebut ke direktori C:\Program Files\Adobe Muse

Beberapa Hal Yang Bisa Membuat Mata Rusak dan Cara Menghindarinya

 Gini gans, yang pasti dasar ane nulis trit ini cuma mau berbagi hasil riset kecil-kecilan ane dulu, juga karena ane liat banyak sodara-sodara ane yang dulunya gak pake kacamata eh sekarang pada kacamataan, mana tebel-tebel pulak (baru ketemuan pas lebaran kemaren setelah lama gak silaturahim), eh kebetulan juga ane kemaren liat acara 360 di Metro TV dengan judul "DIET GADGET" (Metro TV, 01/08/2015).

Pokoknya kesimpulannya begini, banyak generasi muda sekarang yang bahkan dari usia belia udah pake kacamata karena terkena gangguan pengelihatan. Ini dibawah ada kutipan dari acara 360 itu gans.

Quote:"Anak-anak Indonesia tengah dikepung krisis candu gadget. banyak diantaranya yang telah terpapar dan akhirnya mengalami kerusakan fungsi penglihatan. Dokter ahli dan psikolog pun angkat bicara mengenai fenomena ini. karena riset membuktikan, 20 persen anak di perkotaan lebih tinggi menggunakan kacamata dibanding mereka di pedesaan".

Ya wajar lah pada kecanduan gadget, secara kualitas kecepatan internet di Indonesia udah cukup lumayan kenceng (ketimbang jaman ane dolo), juga sekarang dipasaran banyak dibanjiri produk-produk gadget canggih dengan harga yang "kompetitif". Kasarnya, sekarang ini udah gampang lah dapet gadget canggih murah meriah, khususnya utuk produk smart phone dan tablet. Makanya gak heran kalo hampir setiap anak muda sekarang punya gadget canggih. Jangankan anak muda, yang baru belajar jalan aja udah banyak kq yang dikenalin gadet sama orang tuanya. So, wajar lah kalo generasi millenium kita sekarang ini dikenal juga sebagai "generasi gadget".

Sebelum lanjut ke topik, ini ada istilah yang perlu kita kenal terlebih dahulu gans yaitu "digital eye strain".

DIGITAL EYE STRAIN
Terus apa itu digital eye strain dan apa hubungannya dengan kerusakan fungsi pengelihatan dini seperti kutipan diatas? Well, buat yang belum tau mari kita pahami definisi dari digital eye strain itu sendiri dolo gans.

Seperti ane kutip dari thevisioncouncil.org, Digital Eye Strain (DES) atau dikenal juga dengan Computer Vision Syndrome (CVS) adalah "ketidaknyamanan secara fisik yang dirasakan oleh mata setelah menghabiskan dua jam atau lebih menatap ke layar digital. Hal ini dikaitkan dengan aktivitas menggunakan perangkat yang memiliki layar digital dengan jarak pandang dekat dan menengah seperti komputer destkop, laptop, tablet, e-reader, layar telepon seluler, TV, Hand held games, dan lain sebagainya".
Manusia normal rata-rata akan berkedip sebanyak 18 kali tiap menit dalam rutinitas kesehariannya. TAPI, sebagai akibat dari aktivitas yang membutuhkan banyak waktu untuk menatap ke layar digital, menyebabkan frekuensi kedipan yang dilakukan seseorang menjadi berkurang. Efek negatif yang dirasakan pada mata adalah rasa lelah, gatal, kering, atau bahkan sensasi seperti terbakar (panas).

Jadi gitu gans, kalau juragan-juragan dimari aktivitasnya banyak menatap layar digital dan ternyata matanya sering mengalami gejala-gejala seperti diatas, berarti para juragan kena digital eye strain tuh. Hati-hati gans, bahaya kalau dibiarkan terus-menerus, lama-lama bisa rusak tuh mata.

Solusinya sih banyak "katanya" gans, tapi sekarang ane mau bahas permasalahan yang pernah ane alami sebelumnya, makanya dulu ane sampe repot-repot riset panjang lebar segala di internet sehingga ane nemu pelaku kejahatan utama yang menyebabkan banyak para generasi gadget mengalami kerusakan pengelihatan sejak dini. Bahasnya nanti ya gans, sekarang bahas pengalaman ane dulu sebelumnya, karena saling terkait

WHAT I'VE BEEN THROUGH

Ane tumbuh di era golden age gans, golden generation. Yep, angkatan 90an, era terbaik untuk tumbuh itu menurut ane dan anak-anak 90an lainnya. Kenapa? Karena banyak menelorkan pemuda-pemuda hebat tingkat dunia yang sudah sukses ketika mereka masih berumur dibawah 30 tahun. Karena ini di kaskus contoh gampangnya Mimin Darwis dan Billy Boen. Kalo mau lebih sangar lagi ya Mark Zuckenberg lah, dan ane sendiri
Kenapa begitu? Karena ditahun tersebut internet belum terkenal dan gak kenceng seperti sekarang, juga belum banyak gadget berkeliaran. Makanya diusia "bermain" tersebut, kami dituntut untuk lebih kreatif gans. Disaat para generasi gadget sekarang sibuk tumbuh tidak jauh dari gadget nya, kami diumur-umur segitu tumbuh dengan imajinasi kami sendiri

Mungkin karena itu juga mata ane masih waras sampai sekarang. Terakhir ane cek kesehatan total bulan Maret 2015 lalu, hasilnya alhamdulillah ane sehat like a wild stallion! Juga mata ane sangat normal, gak ada gangguan pengelihatan sama sekali
Ok, let's get back to the main topic. Ane punya laptop pribadi dulu, pentium berapa lupa, yang pasti untuk tahun segitu udah sangat high spec walopun layar masih LCD, dan tuh laptop ane pake buat kerja juga. Ane sering pake tuh laptop sampe berjam-jam. Sering ane lembur semaleman sambil mata terus menatap layar monitor, kadang sampai pagi kalo lagi ngejar dead line. Tapi walaupun rutinitasnya begitu, mata ane tetep sehat-sehat aja tuh, gak ada komplain sama sekali. Sampai pada suatu momen ane memutuskan untuk membeli laptop baru, laptop canggih yang juga bisa compatible buat maen game high end. Gini-gini ane juga gamers gans
Saat itu tahun 2012, dan karena dari dulu ane pengen punya barang dari brand ini maka ane memutuskan untuk membeli sebuah Laptop Apple Macbook Pro 15 inch yang udah Retina Display sekalian sama Ipad 2 yang udah Retina Display juga. Buat laptopnya, awal-awal ane pake sih masih normal-normal aja, tapi setelah beberapa jam ane pake baru tuh ane alamin semua gejala DES diatas, ya sekaligus semuanya! Mata beraer parah dan serasa terbakar, juga kepala ane pusing banget gans! Parahnya lagi saking pusingnya kepala ane akhirnya ane pake buat tidur seharian baru hilang tuh pusing, untung saat itu pas weekend. Untuk Ipadnya gak separah efeknya kaya Laptopnya, tapi tetep aja kelamaan make jadi DES juga, ane pikir tingkat keparahan efeknya ke mata tergantung dari ukuran layar juga sepertinya.

Pokoknya mirip kaya gambar diatas dah kondisi mata ane saat itu gans  

Singkatnya, kalo pake Macbook Pro, pasti gak lama ane langsung kena DES. Dan belakangan gak sampe 5 menit mata ane langsung beraer dan pedes gans! Pake Ipad ane DES nya agak lamaan, mungkin sekitar 20 menitan baru kerasa. TAPI, pake laptop lama ane, mau pake seharian juga mata ane sehat-sehat aja gans! Jauh dari gejala DES, nah lho
Ane tanya temen-temen ane yang pada pake Apple, khususnya yang udah retina display, eh semuanya bilang fine-fine aja tuh, gak ada masalah. Ya asal durasi pakai sewajarnya, gak berjam-jam gitu kata kebanyakan dari mereka
Ane makin bingung, apa mata ane yang salah ya? Tapi ane telaah sewajarnya aja, soalnya rata-rata temen ane yang ane tanyain tuh udah pada berkaca-mata, yang membuktikan kalo mata ane ternyata lebih sehat dari mereka
Akhirnya ane memutuskan untuk coba mempraktekan semua tips untuk mengurangi efek negatif DES yang ane pelajari dari berbagai sumber.

TIPS Meminimalisir DES 

1. Peraturan 20/20/20


Katanya sih ini tips yang paling banyak direkomendasi sama ahli mata di seluruh dunia, dan katanya paling ampuh. Sekali lagi "katanya" lho ya. Jadi aturan umum dari tips ini adalah:

Istirahatkan mata setiap 20 menit dengan memandang objek berjarak 20 kaki selama 20 detik.

(1 kaki sekitar 30 sentimeter). 2. Kurangi Glare (Efek menyilaukan)
Layar digital, khususnya yang bertipe glossy bisa menciptakan efek seperti cermin yang dapat menyebabkan cahaya luar terefleksikan di layar, menyebabkan efek glare ke mata kita. Efek glare ini selain menggangu juga berbahaya, karena dapat menyebabkan mata bekerja lebih untuk fokus dan menangkap cahaya.

Solusi yang dianjurkan yaitu apabila kita sering menggunakan perlengkapan dengan layar digital dalam waktu lama (laptop, tablet, smartphone, dll), dianjurkan posisi layar tidak membelakangi cahaya. Direkomendasi agar pencahayaan luar posisinya cukup berasal dari atas layar.


Komentar ane: "Iye Macbook ane tipe layarnya glossy dan semua cara diatas udah ane coba tapi gak ngaruh juga"

Tips tambahan agar memasang anti glare pada layar anda untuk menghilangkan efek reflektif tersebut. 

3. Upgrade Layar Digital Anda
Saran ini lebih ditujukkan ke pengguna PC yang layarnya bisa digonta-ganti gak pake lama. Ganti layar digital anda dengan teknologi yang terkini. Jadi kalo dulu masih pake monitor CRT diupgrade lah ke LCD atau LED, secara monitor dengan teknologi terkini memiliki refresh rate jauh lebih tinggi ketimbang CRT (diatas 60 Hz), sehingga bisa mengurangi flicker (kedipan). Mungkin kita tidak begitu merasakannya secara langsung, tetapi makin banyak kedipan di monitor akan membuat mata cepat lelah.

Tapi gans, setelah ane pikir lagi kalo laptop ane yang lama kan teknologi layarnya masih LCD, cumen enak-enak aja tuh di mata ane, melototin seharian juga gak pernah mata ane kena DES. Nah, teknologi layar di Macbook Pro ane kan udah pake LED, kualitas retina display pulak. Makanya ane penasaran, apa jangan-jangan gara-gara itu ya?

Karena penasaran akhirnya ane coba pinjem monitor LCD jadul temen ane terus ane coba colok di outputnya Macbook (ribet pake Macbook, kudu beli VGA converter dolo ). Ane tambahin mouse sama keyboard external biar serasa kaya pake PC jeroan Apple.